No es solo sudar, es dominar el arte del combate.
FIT BOX en IRON combina la auténtica técnica de boxeo con un acondicionamiento físico de alta intensidad. Nuestras sesiones están diseñadas para enseñarte los fundamentos reales, incrementar tu poder explosivo y llevar tu resistencia cardiovascular al máximo nivel.
Descubre cómo se vive un entrenamiento real.
Metodología estructurada para forjar campeones.
Enfoque: Clase diseñada para aprender y perfeccionar la técnica principal del boxeo, sumando ejercicios funcionales. Priorizamos la postura correcta, el control de tu cuerpo y la coordinación fluida.
Qué incluye:
La experiencia: Dinámica, accesible y muy técnica. Ideal para enfocarse en la ejecución perfecta.
Meta principal: Construir cimientos fuertes de boxeo y alistar al cuerpo para niveles más exigentes.
Enfoque: Sesión dirigida a pulir habilidades avanzadas de pelea, mezclando fuerza explosiva, lectura de movimientos y coordinación superior.
Qué incluye:
La experiencia: Muy retadora e interactiva. Requiere tu máxima concentración y reflejos.
Meta principal: Incrementar tu capacidad para soltar golpes precisos y potentes simulando escenarios reales.
Enfoque: Entrenamiento mixto que fusiona asaltos de boxeo con circuitos funcionales de alta demanda, llevando al límite tu capacidad cardiovascular y respiratoria.
Qué incluye:
La experiencia: Implacable, constante y muy exigente. Prepárate para sudar al máximo.
Meta principal: Disparar tu resistencia aeróbica y prepararte para soportar la fatiga extrema.